對于老年人來說，晨起一定要慢一點。

之所以這樣說，是因為晨起這個特殊的時間段，很容易發生腦血管意外。

經過漫長的一夜，我們既沒有補充水分也沒有活動，血液已經變得很粘稠了，血脂也很高了；晨起的時候交感神經興奮，心率增快，血壓升高，對于老年人來說，動作太快，腦血管就容易出問題。

所以有經驗的老年人，晨起時會慢一些，甚至在床上的時候就先喝一杯白開水，順便把降壓藥吃了，目的就是為了預防腦血管疾病的突然到來。

良好的習慣有助于降低腦血管疾病的發病風險，除此之外，我們還應該警惕身體發出的異常信號，發現異常，及時到醫院就診。

第一，晨起時，突然感到一側肢體麻木乏力

是不是昨晚睡覺的姿勢不對？很多人都有這樣的想法，繼續觀察一下吧。

但恰恰是這樣的疏忽，有可能讓人錯失最佳的治療時機。

突然出現一側肢體麻木乏力，要特別警惕腦血管堵塞了，不要等到肢體都無法活動了再去醫院就診。

對于腦血管堵塞的人群而言，最佳治療時機是起病6個小時以內，只有6個小時以內才能溶栓，超過了就只能采取保守治療了。

第二，晨起時，突然出現口角歪斜

晨起時，照一下鏡子沒壞處，很多人發現嘴巴突然歪了，伸出舌頭來，舌頭也歪了。

不會面癱了吧？

但是有一種疾病比面癱更可怕，那就是腦血管堵塞。

出現這種情況，你不要有任何遲疑，立刻去醫院尋求醫生的幫助，腦血管堵塞屬于急癥，越快時間就診治療效果越好。

第三，晨起時，突然出現口吃

平時說話好好的，但不知道為什麼？早上起來的時候突然發現自己說話很困難了，一句話下來竟然口吃了。

怎麼睡一覺還落下了這樣的毛病？

出現這種情況，第一時間要去醫院，大腦中有控制說話的語言中樞，如果剛好這個部位的血管堵塞了，你就會出現口吃的現象，還有的人，直接會失語。

第四，晨起時，突然出現頭暈頭痛

晨起的時候，頭暈腦脹，看四周天旋地轉。

還有的人，早晨一起來腦袋就特別痛，以為自己可能感冒了。

事實上，腦血管堵塞可比感冒嚴重多了，感冒你什麼藥都不吃，幾天就好了，腦血管堵塞你不管不問，你看看什麼情況？小命可能都沒了！

所以，出現頭暈頭痛，無論嚴重程度，你都得重視，小心方能駛得萬年船。

第五，晨起時，突然出現嘔吐

是不是昨晚吃多了？還是吃的食物不干凈？

教你一個分辨的方法，如果你在嘔吐前有明顯的噁心，那麼多半是腸胃出了問題，如果你在嘔吐前沒有明顯的噁心，不由自主的食物就直接噴了出來，這個時候，要高度警惕腦血管堵塞了。

這叫中樞性嘔吐，如果沒有及時發現，后果會非常嚴重。

上了年齡的人，最要重視的就是腦血管疾病，這是一種致死和致殘率都很高的疾病，應對這種疾病，你就要了解這種疾病，知道什麼時候該去醫院，知道應該去哪家醫院，腦血管堵塞，最佳的方法就是溶栓治療，但并不是所有的醫院都可以溶栓，所以在沒有出現前你就得弄清楚周圍哪家醫院可以溶栓，這樣萬一出現異常，就可以節省時間。